盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血

、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐
，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体的用法是：如果你只是头皮油腻
，头发还不算太油的话
，可以用洗发液正常清洗头发后
，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上

，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次
。

　　2

、改善粗糙皮肤和去除黑斑

　　用水把盐打湿敷在脸上

，按摩1分钟
，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉
。

　　3、去除痘痕及平复皮肤凹凸

　　以指腹沾少许盐
，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位
，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

　　4
、控制T区油脂分泌

　　用细盐抹在T区
，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　　5、去除腋下异味

　　盐具有杀菌消炎的作用
，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带
，随时用它来除去汗水
。

　　6、深层清洁肌肤

　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴
，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀
，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。

　　几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，不过要注意的是，避开眼部周围的皮肤，切记敏感性皮肤慎用。

　　7、护理背部青春痘

　　入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可
。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。

　　8、巧除双下巴

　　将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动
；左右手交替进行，有节奏地做50次
。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉
，隔一天做一次即可。

　　9、洗眼明目

　　遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水

，以棉棒蘸取擦拭内外眼角
，达到洗眼明目，去除污物的目的
。

　　10、去除脚臭

　　用大量的粗盐抹在脚尖
、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次
，休息5分钟后用水冲净即可。